董佳鑫，女，52岁，出生于浙江省宁波市象山县大徐镇新罗岙村民，自学大学，出生时间1969年1月17日，中医世家后代，没学过医，基因是有的发明创新了到老不生病知识!不用打针吃药，看眼睛就是拍片做CT，知道脏器问题，用点食物可解!食疗加简单按穴清血去毒湿气不生细菌不生病知识!从小到大吃了常人所没有的苦!受了所常人没有的经历!总的说一言难尽7年公益为人民服务授课看病，医院看不好的病我都把病人看好!前几年药品保健品，什么营养品高峰期难度特别大，那不是一般的苦!7年里面，四年政治与健康同步公益，为政府百姓解难!

去年北京开会，包括做证的经费，靠养老保险差交1年可领的保费退出来已用尽!要感谢习主席领导好，可自我发挥，感谢北京领导们的帮助，感激他们!要感恩知老一辈老革命们用鲜血换来的中国!我们一辈吃苦是应该的要感恩不忘初心、牢记使命的责任!

董佳鑫大咖--再讲大健康知识

大家在刷牙时用牙膏不宜过多，不要用过期的牙膏对牙齿不好，牙膏用得多化学成份会使牙齿会发黄变黑，也不要刷时间长，化学成份会漫透到牙肉，影响牙神经和牙寿命，尽快用少点牙膏刷牙，慢慢牙健康了就会变白的。

每天在刷也没多少污垢的，最好用适合自身需要的植物品种的牙膏，有的人筋骨已经劳损，不可能吃药打针能治好的，越吃身体越败得快，正因为橡皮筋一样，已拉尽不会反弹了一样难以收复。

只有大健康知识，冬天种不出稻子，蛇不会动，反季节食物吃了血不怎么会动也不完好，季节的蔬菜鱼肉水果等吃了是好血，把体内换成供应好的血来养，能使原来的筋骨调理好些。

只要内脏好其他神经筋骨组织好就会好些!有的是长期服药，内脏会出问题，形成神经坏死的问题，有的比如蛋类豆角等肉类，都要做十分熟，否则可能会呕吐中毒，化学形起反应，怕了马上到医院开药用药，也不必要不好的!在家里恶心时喝点米醋，抗菌消淡马上会好舒服的!

现在有些人在吃什么精华类的东西都是错的，人本身就是精品再吃什么精华类的东西，同时吃食物那身体受得了吗?营养过盛也会早衰，人一身营养是有定数的!补过了头,身体肯定会出问题生病。

有的吃精华减肥等什么的不吃东西了，不吃食物了那肠冒内脏怎么办，不需要他们工作了?人到世界是来劳动并享受食物的!只用精华哪里有气力劳动等活动，肠胃空着那不是等出问题吗!

还有只要体质好，洗手只要清水洗好了!经常用化学成份肥皂，洗洁精，洗手液等，对皮肤损伤太大，也会对人形起亚健康的，还有水往下流，对人体不好的东西往下排，脚底要是有脚泡不要把它刺破弄破，细菌会感染，会顺着排气孔走对身体不好!不要刺挑破要让他继续排湿毒气自然破，不破也不要理他，皮肤有吸收功能自然会好的。

血管曲长的人，也有体质讲究，反季节的东西吃多，营养过盛，血也不好杂质也多，不好的血不怎么会动毒气太多排不出去，堵在一起引成血管曲长，要是坐着时把脚放高，要是手也一样放高，能让血管慢慢放松放开有自然的排出。

对于经常吹空调要注意了，尽量少吹空调多开门窗，特别热或冷时调节一下对身体是有好处的，尽量多开门窗吹风扇对身体好，有的说吹风扇会影响人体关节炎等病，只要吹到人本身温度刚好，是不会得关节炎等病的。人热时风扇对人体吹也没事的，有解热功效降体热等对身体好的!不要吹得身体温度下降了才停止，那样可能会引起关节炎等病，应该适可而止。

人免疫力下降就会出现感冒等问题了，吃药打针心里压力大那麻烦就来了，要是刚感冒赶快喝姜汤就会好的，要是发热时吃西瓜，梨头，青瓜，冬瓜汤等季节更加好，寒性清凉可下热解决，需要时反季节食物可当药，新鲜总比药好，尽量能不用药就不用药或输液。

大健康糖尿病知识

冬天种不出稻子，冬天蛇不会动，反季节东西血不怎么会动不完好。人靠血养血好了不生病，血不好会生各种各样的病。所以季节的东西是好血自然，反季节，大棚菜，保质期等东西尽量少吃到不吃，再好吃季节新鲜肉，鱼，蔬菜，水果等食物。

新鲜东西吃了人新鲜，不新鲜东西吃了人不新鲜，季节土豆枝叶，蕃薯枝叶，萝卜枝叶，等植物

枝叶，清香都可做菜吃味道又好是治病良药。尽量要吃老农自己种的蔬菜，经过风吹雨打日晒吃了健康。尽量不吃大棚施化肥一下子大起来的菜，吃了亚健康本身已有糖尿病。还有尽量多吃猪油好，还新鲜是真正能得到油份，尽量少吃保质期油，能卖到正准素油吃也需要好的。尽量不要吃添加剂保质期东西，保质期东西吃了人都成保质期了体质不好了。

反季节东西吃了血不怎会动，各种营养原素不完好，糖尿病人所以要把身上原来的血换掉。原来的旧血每天在消耗，季节新鲜东西每天的在吃，每天在增加新血换原来的旧血。其实换血是很快的，血糖每人不能统一来定点数，血糖仪器也很难卖有的是不标准的，血糖仪器买时可要小心了，要验证检测合格标准的。人有高矮，大小，胖艘，比如 1.8米人要是5点多相差可能是低血糖了吧，要是1米零点，点数在4点相差，可能差不多不算糖尿病吧。那还有胖，艘，大，小呢?要按比列可要慢慢评诂了，但不要有压力对身体不好，平常已经这么一直都过来了，现在有大健康知识放宽心好了。

平常人都不知道大健康知识，都在扣心生病没毛病都成了有病了，糖尿病说是终身的压力更加大了去。对身体抵抗力肯定要大幅度下降，不用怕了也很简单的，吃饭正餐一般十至八分饱，半早上要吃点新鲜东西，半下午要吃点新鲜东西，晚饭后要吃点东西，但是不要等很饿或有点饿去吃，这要注意了很重要低血糖就麻烦了。

正常人体质各种营养健全，饿了血糖不怎么会跌，糖尿病人就不一样了，原素不健全要是饿了，噼得会跌下去的马上会低血糖。糖尿人千万不要让他饿，不管怎么样要吃点东西，万一低血糖了马上就吃糖是错误的。糖吃了也没多少营养，不过消化得很快马上没了又再吃糖。有的是在这样做对身体肯定杀伤力危险，营养也没跟上去，吃糖马上再吃